Fabrikken Cross Functional Training begynderhold – Fabrikken

Enough Said...
More about me

FABRIKKEN Cross Functional Training+ 299 DKK / PR. MDR.

BLIV MEDLEM

Fabrikken Cross Functional Training for begyndere 

Det perfekte hold til det nye Cross Functional Training medlem. Har du aldrig trænet funktionel træning før, kan du starte op her.

 

Vi tilpasser alle workouts og øvelser til dit niveau.

 

Her er der plads til ALLE niveauer. Holdet er også rigtig godt for dig, hvis du bare har haft en lang pause fra træningen. Cross Functional Training er funktionel og effektiv træning, hvor vi træner hele kroppen i en lang række øvelser med for eksempel kettlebells, reb, kasser, ringe, sjippetov, håndvægte og medicinbolde.

 

Der er få komplicerede øvelser med vægtstænger, og det er et rigtig godt sted at starte din holdtræning i Fabrikken Cross Functional Training. BegynderWOD byder på masser af udfordringer, og alle kan få en rigtig effektiv, hård og god træning her.

 

WOD=Workout Of the Day

PR=Personal Record

AMRAP=As Many Reps As Possible

SCALED=WOD med lettere alternativer

TRÆNERE

Foto_paa_vej

MØD
Rasmus
Instruktør

Foto_paa_vej

MØD
Sofie
Instruktør

Foto_paa_vej

MØD
Anders
Instruktør

Foto_paa_vej

MØD
Teddy
Instruktør

Foto_paa_vej

MØD
Therese
Instruktør

Foto_paa_vej

MØD
Maria
Instruktør