Enough Said...
More about me

HOLDET ER FOR DIG HVIS

Du gerne vil forbedre din kondi og bliver motiveret af høj intensitet, god musik og sved på panden

Thai Bo er et kampsportsinspireret konditionshold, hvor du får pulsen helt op til lyden af pumpende musik. Thai Bo kombinerer slag og spark hentet fra thaiboksning og karate.

Timen indledes med en opvarmning, hvor basisteknikkerne gennemgås – herefter bygges 4 blokke op som sættes sammen hen ad vejen og til sidst fyres det hele af i et brag af en finale. En tempofyldt time, hvor alle kan deltage.

TRÆNERE

Foto_paa_vej

MØD
Zazia Frederiksen
Instruktør