Lyserød Lørdag

STØT BRYSTERNE

Vær med til at gøre en forskel når Fabrikken holder yoga-event med Hanne Klinke lørdag den 7. oktober fra kl. 11:00-13:00. Det koster kun 50,- kr. at deltage og beløbet går ubeskåret til STØT BRYSTERNE.

Vi arbejder med forskellige øvelser som giver smidighed, styrke og balance. Øvelser og åndedræt vil blive forbundet og følge hinanden i små serier. Vi starter med opvarmning, dernæst yogaøvelser og til slut afspænding så du kan få ren velvære og afslapning for sjælen. Tag behageligt tøj og medbring også meget gerne et tæppe med til afspænding.

Du tilmelder og betaler i receptionen  eller via online booking hvis du er medlem. Er det via online booking, betales der på dagen i receptionen eller til Hanne.

Forkæl dig selv og nyd to timer hvor der er fokus kun på dig 🙂

 

Sct Michaels Nat

Mød os på Rådhuspladsennår vi sammen med resten af Slagelse er med til Sct Michaels Nat på fredag.

Vi har et lækkert program fyldt med action, aktivitet og alsidighed. Du kan møde

RÅDHUSPLADSEN:

Fra kl. 16 -20 :       

Er du den hurtigste roer i byen? Hvor hurtigt kan du ro 2 km.
Jesper D quiz
Få en snak med en af Fabrikkens instruktører/trænere
Få fysiologisk vejledning og rådgivning af fysioterapeut Jacob
Proaktiv – sundhed, behandling og træning
Crossfit for hele familien

Fra kl. 16-17:            Crossfit konkurrence
Fra kl. 16.30-17.30 Fyraftensbiking
Fra kl. 18-19:           Crossfit konkurrence
Fra kl. 18.15 -19.15 POP UP træning – Yoga og Funktionel træning

NYTORV:

Fra kl. 17.45            Danseshow på Nytorv

Kom og oplev en aften med masser af fart over feltet, sved på panden, gaver og giveaways til de heldige.